目の構造
視力回復のためには目について知ることが大切です。福岡市の視力回復トレーニング 福岡視力回復ドットコムでは、目についてよく知っていただくために目の仕組みについてのページを設けました。
目の仕組みはよくカメラに例えられます。レンズの役割をするのは角膜と水晶体、そして像を結ぶフィルムの役割をするのが網膜です。
私たちが目と呼んでいる部分は大まかに外側からの光や形をとらえる眼球、眼球からの情報を脳へ届ける視神経、まぶたやまつげなどの付属器の３つからなっています。中心となるのが眼球です。
眼球の中はどうなっているのでしょうか？
■強膜
眼球は外側に強膜と角膜、その内側に脈絡膜（みゃくらくまく）、さらにその内側に網膜という何層もの膜で覆われています。強膜は一番外側にあり、白目を覆う不透明な膜です。
■角膜
黒目の部分の表面を覆っている透明な膜で、白目部分の強膜とひとつづきになっています。角膜は奥にある水晶体とともにレンズの役割をします。角膜が濁るとものが見えにくくなります。またここに凹凸があると乱視になります。
■水晶体
凸レンズでチン小帯という細い繊維で毛様体に固定されています。水晶体と毛様体はカメラでいうと「オートフォーカス（自動焦点）装置」のように働きます。視力回復のためにはとても大切なものです。年齢を重ねるにつれて水晶体の弾性は少なくなり、毛様体の筋肉が弱くなって、この自動焦点の働きが鈍くなると老眼になります。また水晶体は加齢によってだんだんと濁り、ぼんやりとして見えにくくなります。これが老人性白内障です。
福岡市の視力回復トレーニング 福岡視力回復ドットコムでは屈折調節系（毛様体・水晶体）機能を鍛え、再び幅広い調節ができるところまで向上させていくトレーニングを行っております。
■虹彩
角膜と水晶体の間にあり、中央から見て目が茶褐色やブルーだったりするのはここの色です。中央の開口部分が瞳孔で、暗いと広がり明るいと縮む絞りの役割をしています。
■脈絡膜
強膜の内側にあり毛細血管が張りめぐらされていて、網膜へ酸素を送り込む役割をしています、毛様体と虹彩、そして脈絡膜はまとめてぶどう膜とよびます。
■網膜
角膜を通って入ってきた光が像を結ぶ、フィルムの役割をする組織。ものの形、明るさ、色などを見分けるための感覚細胞が、一億個以上集まっています。網膜の中心にあたる部位が黄班部（おうはんぶ）で視力や色覚を担当する細胞が特に集中している重要な所です。
