視力回復トレーニングビデオの内容
福岡視力回復ドットコムで行っている視力回復トレーニングのビデオは以下のような内容となっております。
Lesson１
大･小トレーニング
文字やイラストが大きくなったり小さくなったりします。
Lesson２
上下縦横の眼球移動筋のトレーニング
ボールが点滅しながら移動します。
Lesson３
虹彩の明暗トレーニング
明るい画面と暗い画面が交互に写ります。
Lesson４
回転トレーニング
回転しているものを眼で追って眼球を回転させるトレーニングです。
４つのＬｅｓｓｏｎにより6種類のトレーニングを同時に行っています。
●遠近訓練・・・水晶体と毛様体筋、虹彩の弾力性を高める訓練。
●大小訓練・・・水晶体と瞳孔のトレーニング。
●上下訓練・・・上直筋、下直筋のトレーニング。
●縦横訓練・・・眼球移動筋のトレーニング。
●明暗訓練・・・瞳孔と虹彩のトレーニング。
●廻転訓練・・・眼球移動筋、視野拡大トレーニング。
視力回復ドットコム トレーニングプラン
センターで、視力トレーニング（視力回復）装置によるトレーニングを一定期間継続的に行い併せて、インストラクターによる生活習慣指導（日常生活での注意点等）を行うことで、短期間に視力回復を図ります。 ただし、個人差があります。
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