福岡市の視力回復トレーニング　福岡視力回復ドットコム

福岡市ソフトテニス夏季選手権大会

2008-07-19T08:39:04Z

７月１３日（日）名島運動公園テニス競技場で行われた、福岡市ソフトテニス夏季選手権大会へ出場しました！本大会への出場は２０年ぶりということで緊張しました。一般男子中級へのエントリー　　（久しぶりなので上級というわけには．．．？！）中級へのエントリー者は、大学生や高校生が多くてとてもフレッシュな対戦相手でした。２０歳以上の年の差ながら全力でプレイ！しかも、３４度の猛暑日で熱中症寸前でした！！同クラブの方（写真中央）も中級へのエントリーで決勝戦で対戦というわけにはいきませんでしたが、見事３位入賞。足の怪我をかばいながらの全力プレイでした。わたしは、何とか決勝へ進むことが出来、対戦相手は同クラブの方を破った高校生でした。若さあるプレイでどんどん攻めてくるタイプでした。何とか攻撃を交わしながら、試合を進めることが出来見事！『優勝！』することが出来ました。ペアーを組んでくれた大学生（写真左）にも感謝です。運動不足の解消と健康維持のためにはじめたソフトテニスですが良い結果を残せると非常に嬉しいものでした。次回、秋季大会では、上級での出場となります。１試合でも勝てるようにがんばりたいと思っています。

温暖化防止国民運動

2008-07-11T05:31:27Z

国民運動『チーム・マイナス６％』
具体的な温暖化防止のための６つの行動の実践を呼びかけています。

・温度調節で減らそう（冷房２８℃、暖房２０℃にしよう）
・水道の使い方で減らそう（蛇口はこまめにしめよう）
・商品の選び方で減らそう（エコ製品を選んで買おう）
・自動車の使い方で減らそう（エコドライブをしよう）
・買い物とごみで減らそう（過剰包装を断ろう）
・電気の使い方で減らそう（コンセントからこまめに抜こう）

タイアップポスター【劇場版ポケットモンスター　ダイヤモンド＆パール　ギラティナと氷空の花束　シェイミー】が送付されてきました。
福岡視力回復ドットコムでは、子供たちにエコや環境問題「温暖化防止」を呼びかけております。

目の紫外線対策　視力低下予防

2008-07-09T05:04:11Z

日差しがまぶしい季節になると気になるのが『紫外線』

４月から９月をピークに、瞳はいつも有害な紫外線にさらされています。
私たちは太陽が出ている間だけでなく、たとえ曇っている日でも紫外線を浴びつづけています。夏の曇った日と冬の晴れた日とでは、冬のほうが紫外線量が多いこともあります。１年を通して、紫外線には十分な対策が必要です。

紫外線のダメージ
目は網膜に到達した光を感知して、情報を脳に伝えます。しかし、光とともに降り注ぐ紫外線は、強すぎると角膜や白目を覆う結膜などにダメージを与えてしまいます。例えば、長時間日差しを浴びた時に目が赤くなったり、痛くなるのは紫外線による炎症が起きているからです。

またレンズの役割をしている水晶体は、たんぱく質繊維や保水成分ヒアルロン酸から成り立っていますが、血管がないために新陳代謝が起こりません。紫外線が当たり続けて傷がひどくなっていくと、水晶体が白く濁り、視力が低下する「白内障」にもつながってしまいます。

そして紫外線は眼球内の角膜を傷つけたり、「白内障」の原因になることもあるので、日差しが強くなるこれからの季節はUVカットサングラスやぼうしなどで紫外線をカットするようにこころがけたいものです。

■紫外線から目を守るには
１、日傘をさす
２、帽子をかぶる
３、サングラスをかける
４、日陰にはいる
５、目のケアをする
６、目に良い食事をする

元気に外で遊ぶお子様には、外出の際に必ず帽子をかぶらせてください。目に入る紫外線を約３０％も防いでくれます。帰宅後は適切な目薬などでケアすることや、紫外線により分解された栄養成分を正しい食生活から補ってください。

屈折度数って何？

2008-06-26T05:00:24Z

当ホームページでの多く表記している「屈折度数」についてご説明いたします。

眼は良くカメラにたとえられますが、カメラでいうレンズにあたるのが水晶体です。水晶体は焦点を合わせる距離によって柔軟で膨らんだり薄くなったりして、網膜上に像を結ぶようになっています。

近視や遠視の場合、水晶体がどこに焦点を合わせているかを知れば、眼がどういった状態になっているのかがはっきりします。これを数値で表したものが屈折度数といわれるものなのです。

屈折度数は焦点距離（水晶体がいちばん薄くなった状態、無調節状態で、どのくらいの距離まで焦点を合わせてハッキリと見えるのかを測ったもの）の逆数で求められます。

例えば、２０センチメートルがハッキリ見える限界だとしたら、１割る0.2メートルで、屈折度数は5.00になります。このとき近視の場合は－（マイナス）、遠視の場合は＋（プラス）をつけます。この例では、－5.00Ｄ（マイナス５ディオプトリー）になります。【正常な眼の場合、この値は０になります。】

ただし、ここで注意しなければならないのは、屈折度数は視力と必ずしも比例しないということ。屈折度数でいう焦点距離は、眼が調節作業を行わない状態で測るものです。調節力の強い人の場合、実際の屈折度数よりも遠くのものを見ることができるのです。

しかし、屈折度数が悪いということは、物理的なハンディを背負ったままだということです。ハッキリ、楽にものを見るためには、やはりハンディがないことがよいのですが。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　『あなたの眼はどんどんよくなる』引用

この屈折度数は、眼科やメガネ店でもオートレフラクトメーターという機械で測定します。
正常な状態で０にほど近い値となりますが、近視の場合、視力の低下と共に少しずつ変化していきます。視力低下に気がつかずに１～３年と放置した結果、大人とほぼ変わらない屈折度数まで進行したケースも多くあります。視力低下を防ぎ、屈折度数の進行も食い止めたいものです。

当サイトへのリンクについて

2008-06-26T00:38:36Z

当サイトはリンクフリーです。リンク先は当サイトのトップページ（http://fukuoka.siryokukaifuku.com/）にお願いいたします。よろしければ、リンク設置の際はお問合せフォームからお知らせいただきたいと思います。お問合せフォームはこちら当サイトへのリンクにつきましては以下にバナーを用意いたしましたのでこちらをご利用ください。
サイズ　200px×67px

【記述方法】 以下のいずれかをコピーしてHTMLソースに貼り付けてください。
バナー利用の場合

テキストリンクの場合 福岡市の視力回復トレーニング　福岡視力回復ドットコム

オルソケラトロジー/西日本新聞『医療・健康』

2008-06-17T08:32:22Z

６月１６日朝刊
医療・健康　特集記事【寝ている間に視力回復　特殊なコンタクトレンズで近視矯正】

オルソケラトロジーについて、久留米市の実吉眼科医院院長のコメントと記者の体験談や患者様の感想が掲載されておりました。
医療の分野としてレーザー手術と共に注目される視力矯正です。
共に「効果や安全性などは医師と患者の判断」であり、専門医との相談が必要となります。
保険も適応されないこともあり費用は各医院で大きく異なります。

福岡視力回復ドットコムでは、正しい見方を育て、生活習慣の改善を行い、眼の運動能力を高めることで視力向上を目指して行きます。自身の力で健康視力を育て・守ることを考えております。

どんな矯正を行ったとしても、それは自分自身の健康改善には繋がりません。眼に悪い生活習慣の改善については、しっかりと考えて行きたいものです。

当センターは、オルソケラトロジーによる近視矯正をご希望の場合は、業務協力クリニックのご紹介も行う事が出来るほか、簡易的なご説明は行う事が出来ます。お気軽にご相談ください。

子供の‘脳’をバランスよく育てよう！

2008-06-13T05:50:55Z

某大学教授らが、幼児教材を使っているときの脳の活動を測定するという世界でも珍しい実験を行ったそうです。近赤外線分光法という方法で、教材に取り組む親子の脳活動を測定。
『間違い探し』『迷路』『読み聞かせ』などの課題に取り組む子供と親。双方の脳が活発に活動することが実証されたということです。

遊びを通して、脳を育てていくことが出来る。遊びの一つ一つが大事な事、しっかり遊ばせたいものです。
幼児期だけではなく、つづけて親子で取り組む事で子供の新たな可能性が芽生えてくるきっかけになるのではないでしょうか？

福岡視力回復ドットコムでは、視覚機能向上プログラムとして、遊び感覚で出来るトレーニング法を取り入れています。
一部のトレーニングの結果を毎回記録すると、驚くことにどんどんレベルが上がっていくのが分かります。視力を向上させるには、脳の働きも重要なことと考えられています。

　

鹿児島より視力回復トレーニング体験のお客様

2008-06-11T06:34:50Z

昨日、鹿児島からインターネットを見て、当センターへトレーニングにいらっしゃいました。

トレーニングのためだけに福岡へ来られた訳ではありませんが
お子様の視力低下に気がつき、いろいろとネットで調べていたそうです。
昨日、福岡への予定があり、その際に是非体験を受けたいと思われたそうです。

眼科への受診は行われており、両眼共0.4の視力であり、点眼薬ミドリンの処方を受けられたとのことでした。
現在の視力であれば、生活には支障はないでしょうとのことであり、しばらく様子を見ているところだそうです。

センターでの屈折度数-1.50-1.75　視力測定　右0.45　左0.4　両目0.55
昨年までは、Ａ判定で良く見えていたと言うことでした。

Ｓちゃんは中２です。
テニスをしていて、実は昨日も福岡へは、全九州の大会に出場のため来られたと言うことでした。
テニスの為にも出来るだけ裸眼でプレイが出来る視力の回復が目標ということでした。

当センターでのトレーニングは視力向上のプログラム以外にも、視覚機能の向上を目的としたトレーニングも多く取り入れている為、テニスの練習と合わせて行える、視覚機能のトレーニングの指導をさせていただきました。

トレーニング後の視力検査では、大きな効果はありませんでしたが、トレーニングの内容について深く理解をいただくことが出来ました。

その他、視力矯正法についてたくさんのご質問をいただきました。
ご両親の希望もあり、『オルソケラトロジー』のご説明をさせていただき、非常に興味をもたれていた為、当センターの業務協力クリニックへ、詳しい説明と適正検査を行えるように、当センターよりご予約をさせていただきました。

健康で良い視力を取り戻し、Ｓちゃんが世界へ羽ばたくテニスプレイヤーになって欲しいと思います。

脳を刺激する目の体操！

2008-06-06T09:40:30Z

視覚を鍛えてストレス解消！

体を操る視覚を鍛えれば、情報処理が効率的になり脳が活性化する！

視野が狭いと毎日の仕事や家事をスムーズにやっていけない事があると思います。そしてそれを繰り返す事によって、悪循環でだんだん余計にストレスを溜めていってしまう事になります。そうすると色々な場面での段取りが悪くなったりとか、場合によっては場の空気を読めないということも起こってきます。

自分ではきちんと見ているつもりでも、きちんと目の動きを使っていない人というのは多くいます。ビジョントレーニングをする事によって、気づきということが起こり、もうちょっとどう見たらいいか感覚的に分かってくると、ストレス解消につながります。また、トレーニングをした後はクールダウンも必要です。ゆっくりと動く物を目で追う事によって、呼吸までゆっくりしてきますから、体もリラックスした状態になると思います。

福岡視力回復ドットコムでは、視力回復を目的としますが、眼の健康を考え・スムーズな眼の動きやバランスのとれた視覚機能の育成も行います。日常で行えるトレーニングいくつかあります。ご家庭でご家族みんなで、眼の健康を考えてみてください。

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福岡少年軟式野球【土井ジャガーズ】

2008-06-05T05:59:44Z

福岡少年野球サンデーリーグ連盟　所属

土井ジャガーズ
福岡市東区の八田小学校・多々良小学校・青葉小学校を中心に一年生から六年生までの元気で明るい軟式少年野球チームです。

部員募集中
土井ジャガーズは、”元気、やる気、気合い”をモットーに日々野球の練習に励んでいます。
練習の見学や、体験入部を随時受け付けています。お気軽にグラウンドに足を運んでくださいネ。

練習日　場所　　練習時間
平日
奇数月は火・木曜日
偶数月は月・水・金曜日八田小学校グラウンド 17:00～19:00
土曜日蒲田グラウンド 10:00～17:00　※夏季は10:00～19:00
日曜日公式戦、練習試合
※試合が無い日は蒲田グラウンド

福岡視力回復ドットコムでは、子ども達の健康な体力作り、健康視力向上に野外でのスポーツ活動をオススメいたします。

ボーイスカウト福岡第３７団

2008-06-05T05:04:37Z

ボーイスカウト福岡第３７団
ボーイスカウト体験入隊、随時受付中。

自然体験や社会奉仕活動をはじめ、少年達の好奇心や探究心に応える活動を通じて、心身ともにバランスのとれた人格の形成をめざします。

ボーイスカウト福岡３７団は、福岡市東区周辺
福岡37団のスカウト達は、箱崎・名島・千早・若宮・舞松原・青葉・土井・香椎近辺にたくさん住んでいます。

いつでも入隊ＯＫ！
“入隊について”コチラを参考にしてください。

福岡視力回復ドットコムでは、健全な青少年の育成をめざす、ボーイスカウト活動をオススメいたします。
（インストラクターの知人に指導者もいらっしゃいます。）

福岡周辺でヒッポファミリークラブ

2008-06-03T10:21:49Z

講演会：ことばでつながる、世界が広がる！７ヶ国語で話そう。
国やことばの違いを越えて、どんな人とも仲良くなれたら・・・と思いませんか？
英語や韓国語や中国語など、多言語を身につけながら世界の人たちと交流を広げているヒッポファミリークラブのメンバーたちが、お話しする講演会です。

後援：福岡県教育委員会・西日本新聞社
　　　　春日市・筑紫野市・大野城市・太宰府市・那珂川町の各教育委員会
参加無料
託児あり

６月５日（木）１９：００～２１：００
アクロス福岡（中央区天神）

６月６日（金）１０：３０～１２：３０
筑紫野市文化会館

６月７日（土）１４：００～１６：００
クローバープラザ（春日市）

６月８日（日）１４：００～１６：００
アクロス福岡（中央区天神）

ことばをどんどん口に出してコミニュケーションが出来るとどんなにたのしいのだろ？
世界の人のいろんな表情を話をすることで、見ることが出来たらどんなにしあわせなんだろう？
子ども達の豊かな表現力もそんなコミュニケーションからふくらんで行くんじゃないかなぁ！

液晶テレビＶＳプラズマテレビ　目にやさしいのは？

2008-05-31T04:36:13Z

現代の家電製品『三首の神器』といえば？
●薄型テレビ
●デジタルカメラ
●ＤＶＤレコーダー

皆さんのご家庭にもそろっていらっしゃいますか？

今回は、この薄型テレビについてちょっと考えてみたいと思います。
『テレビを見ると目が悪くなる』
とは、良く昔から言いますよね？
しかし、画面をぼんやり見ることの多いテレビは、適切な距離をとれば問題はない。
それよりも、パソコンなど画面を注視する方が目への負担は大きい。
と某大学教授の意見もあります。

とは言うものの、テレビを買い換える時に親として少し気になるのが目への負担です。
各メーカーが技術力を競うように“大型”“薄型”“画素数”などを大きく表示していますが

テレビやモニターを多く見る現代の生活では、その行動による健康への小さな影響も気にしたい所であります。『安心・安全』が注目されている今だからこそ、気にかけて欲しいものです。

こんなサイトを見つけました。参考にして見られてはいかがでしょうか？
目にやさしいＰＤＰ

視力回復トレーニングお試し体験

2008-05-28T08:20:55Z

先日、遠方より高速道路に乗って視力回復トレーニングを体験いただいたお客様がおられました。

昨年までは、Ａ判定であったそうです。
春の検眼の結果、Ｃ判定をもらって来て“ビックリ”したそうです。
少し、黒板は見えにくいと言うことでした。

その後、眼科を受診し視力検査の結果、右0.3　左0.5　両眼0.5

またまた、お母さんはビックリしたそうです。
お母さんはまったく視力には不自由した事がないため0.5と聞くだけで驚いたそうです。

お勉強に支障が出ると良くないと思い
センター来店前日に、メガネを購入したということでした。

体験時に、オートレフにより屈折度数を測定します。
＜右＞-1.00＜左＞0.00　乱視ＣＹＬ＜右＞-0.87＜左＞-1.25
右目は軽度の近視、左目は乱視がありました。

その後、視力測定を行ったところ
＜右＞0.7＜左＞0.8＜両眼＞0.85
もちろん裸眼の視力です。

メガネの視力も測定しました。
＜右＞1.2＜左＞1.2＜両眼＞1.5
非常に良く見えるメガネになっているようです。

実際、そばでお母さんも測定状況をご覧いただきました。
視力の状況を確認して、少し安心された様子でした。

しかし、不思議なのは眼科、メガネ店での測定結果です。
同様の測定を行ったとお母さんもおっしゃっておられました。

そうは言うものの、1.0（Ａ判定）ではありません。
実際に近視が進んでいる事も考えられます。
そこで、視力回復トレーニングを体験していただくことにしました。

遠方と言うこともあり
自宅トレーニング方法と機器を使用したトレーニングの体験を行っていただきました。

トレーニング後の視力測定では、２０分程度のトレーニングではありましたが
＜右＞0.75＜左＞0.9＜両眼＞1.0

お母さんも子供さんも驚きでした！！

今の状況だと、簡単な自宅トレーニングと生活習慣を見直す事で
視力の低下予防は行えると思います。
メガネの正しい使い方と予防運動をお伝えいたしました。

視力回復トレーニングへの理解と効果を実感いただく事が出来て
大満足でお帰りになりました。

名島テニススクール

2008-05-23T04:36:16Z

福岡市東区名島公園テニススクール
初心者から上級者まで、楽しみながらレベルアップ！

１）３才から大人までテニスを楽しむことができます。
２）プロのコートのレッスンが少人数クラスで受けられる！
３）振替自由、期間内に更新すればず～っと割引！
体験レッスン開催中！！
体験受講料⇒１０５０円
申込電話０９２－６８１－１２７８
名島グリーンサポートテニススクール
ジュニアレッスンもあります。
技術や体力だけではなく、青い空、きれいなコートで心のバランスも育みます。

福岡視力回復ドットコムでは、健康視力の維持向上に、野外でのスポーツをオススメします。